爸爸178cm妈妈168cm儿子的身高却只有160cm怎么会这样？ 陈某与杨某两夫妻平时工作都比较忙，晚上到家也很晚，13岁的儿子桓桓也很独立，这让夫妻俩甚感欣慰。可最近，夫妻俩发现儿子的身高不太长了，13岁身高1.59cm，而且这个现象已经有一年多了。这让两口子担心起来了，于是就带着桓桓来到医院做了个检测，这不检测还好，一检测吓坏了夫妻俩，一测骨龄已经16岁了。 骨龄是人体成熟程度的良好指标。 它不仅可以确定儿童的生物学年龄，而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势：通过骨龄还可预测儿童的成年身高，骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。 医生遗憾地告诉陈某夫妻，孩子已经错过了最佳的生长干预期，骨龄已达16周岁，预测身高估计也就在1.60米左右了。 夫妻俩顿时傻眼了，怎么也不相信自己的儿子身高会仅有这么高。因为陈某的身高有1.68cm，而老公杨某的身高有1.78cm，按这遗传基因的话，夫妻俩一点也不担心儿子的身高问题。 得知孩子的指骨多数已经融合，掌骨骺干已开始融合，长高潜力已很小，陈某夫妻他们怎么也无法接受这个现实。 想想儿子平时的饮食也很随便，孩子小时候不吃蔬菜，喜欢吃洋快餐，而且睡得很晚，常常要到晚上11点左右才睡。因为家里经济条件不错，他们长期给孩子买补品进补，几乎冬天一补，春天就会蹿高许多。开始时，孩子个子长得比同龄人高，他们认为是理所当然，谁知长到13岁就不长了，起初并不太在意，认为不会有太大问题。但后来孩子出现变声，他们才到医院检查，结果让他们欲哭无泪，无法面对。 选最好健康专家提示：想要孩子长得高，要注意三个年龄段第一阶段：４周岁时。主要４周岁是排除孩子有无影响长高的先天性疾病，以便尽早治疗。判定儿童矮小有一条黄金分界线，那就是４岁。４岁左右，人体内生长激素、甲状腺素已基本形成，饮食、睡眠习惯逐渐形成，这些条件对今后的生长发育都起着决定性作用。第二阶段：男孩八九岁时，女孩七八岁时，也就是赶在性发育前，判断孩子生长发育是否正常，生理年龄与生活年龄是否相符，有无性早熟迹象。 第三次阶段：十二三岁时，主要目的是为了看孩子的生长发育情况，也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小。 儿童长高摄食均衡最重要儿童长高是一个综合性的因素。除了遗传、环境等因素外，饮食、睡眠以及运动都非常重要。如果孩子出现一些性早熟的倾向，最好能够提前干预。 选最好健康专家建议，父母不要盲目给孩子食用保健品和补品，保证孩子三餐摄食均衡才是正确方法。其次，在日常生活饮食上，家长应该管好菜篮子，避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子，牛鞭、牛睾丸之类的动物性器也不能吃太多。另外，不合时节的蔬菜和水果也应避免让孩子食用。 孩子的饮食最好以蔬菜和鱼类为主，少吃肉，不吃油炸品，不喝饮料，不建议乱吃补品。很多垃圾食品和补品会引起孩子性早熟，从而影响身高。当然，最好的方法是尽早给孩子做基因检测，确定身高的遗传倾向。再根据健康专家一对一辅导，制定正确的成长方案。让孩子的天赋、智力、身高都赢在起跑线上。私人医生，基因检测，请关注选最好健康管理 微信号：xzh_health